LE SAVIEZ-VOUS ?

80 % des personnes se trompent dans lE SENS d‘introduction du suppositoire

Par quel bout l’introduit-on ?
Un suppositoire doit être introduit par le côté plat et non le côté pointu. Cela permet à la partie pointue de pousser le suppositoire à travers le canal anal et le place dans le rectum.

80% des constipés sont des femmes et des personnes âgées

Il faut savoir que les femmes sont deux à trois fois plus constipées que les hommes !

L’hygiène de vie et surtout les hormones féminines y joueraient un rôle…surtout lors d’une grossesse :

  • > l’imprégnation hormonale (progestérone) ralentit les mouvements de l’intestin
  • > l’utérus devient de plus en plus imposant gêne le transit
  • > et bien sûr la baisse d’activité physique.

Les personnes âgées y sont aussi fréquemment sujettes, la sédentarité et la prise de certains médicaments constituent des facteurs de risque souvent inhérents à cette période de la vie.

A propos du Psyllium

Le nom scientifique du Psyllium est « Plantago-Ovata », seul le tégument de la graine est utilisé.

La constipation est la première cause d’hémorroïdes.

Les égyptiens utilisaient le psyllium comme laxatif mais aussi comme un traitement contre les inflammations des voies urinaires.

Nausées et Vomissements

Les lapins, les chevaux, les souris, les cochons d’inde et les rats sont des animaux qui n’ont pas la capacité de vomir.

Avant de vomir, nous produisons automatiquement un afflux de salive pour protéger nos dents.

Quelques chiffres

  • > Plus de 50 millions de boîtes de laxatifs sont vendues chaque année en France.
  • > Pour obtenir 1 kg d’huile essentielle de ces plantes, il faut :
    • – 7 kg de boutons floraux de Giroflier (clou de girofle)
    • – 50 kg de Lavandin
    • – 150 kg de Lavande vraie
    • – 1 tonne d’Immortelle
    • – 4 tonnes de pétales de Rose de Damas
    • – 5 à 10 tonnes de Mélisse officinale

L’inhalation se fait exclusivement par le nez et non par la bouche

Pratiquée depuis des millénaires, l’inhalation consiste à respirer la vapeur par le nez. Il faut fermer la bouche, et ne pas respirer les vapeurs par celle-ci afin de ne pas s’irriter la gorge